Center for Kræft & Sundhed København
Center for Kræft & Sundhed København
Københavns Kommune
Nørre Allé 45
2200 København N
Tlf / 8220 5800
Københavns Kommune
Kræftrådgivningen i København er beliggende i centret
Tlf / 8220 5805
Kræftens Bekæmpelse

Søvnproblemer og kræft

Torsdag d. 6. december 2018 kl. 16.30 – 18.30

Søvn er grundlæggende for vores fysiske og psykiske trivsel og har stor betydning for vores overskud i sociale sammenhænge.

En stor andel af befolkningen oplever søvnproblemer periodevis, mens det for mennesker med kræft er over 60%, der oplever vedvarende søvnproblemer. En dårlig søvnkvalitet kan forekomme både før, under og efter et kræftforløb og spørgsmålet er, hvad og hvor meget der kan gøres ved det.

I foredraget præsenteres søvnens betydning for vores fysiske og mentale velvære, det beskrives hvorfor søvnproblemer kan opstå, og hvorfor søvnproblemer hos nogle kan gå hen og bliver meget langvarige.

Foredraget vil med ind på, hvordan du selv kan skabe vilkår for en bedre søvn og håndtere nogle af søvnproblemerne i praksis.

Foredragsholder er Katrine Løppenthin, ph.d., postdoc og sygeplejerske, Kræftens Bekæmpelse

Tilmelding

Du kan tilmelde dig foredraget online her eller ringe på tlf. 8220 5800

Sted

Center for Kræft og Sundhed København, Nørre Allé 45, 2200 København N